최민준의 아들코칭 백과

프롤로그. 아들에게는 이유가 있습니다

Part 1. 아들을 키운다는 것
: 딸맘은 모르는 아들맘의 고충

01. 우리 아들은 대체 왜 그러는 걸까?
: 아들 때문에 너무 힘들다면 알아 두세요
02. 아들이 딸보다 더 부족해 보이는 이유
: 비교하지 말고 아들의 특성 먼저 파악할 것
03. 아들을 키우며 가장 어려운 점
: 화를 내기도, 참기도 어려운 딜레마의 순간들
04. 혼을 낸다고 아들이 변할까요?
: 화내고 후회하고를 반복하는 근본적인 이유
@아들TV : 아들과 잘 지내는 부모들의 공통점 3가지

Part 2. 아들엄마, 이래서 힘이 듭니다
: 아들과의 갈등 어떻게 해결해야 할까

01. 사람이 한 번 말하면 알아들어야 사람 아닌가요?
: 부모의 권위가 뚝뚝 떨어지는 순간
02. 넌 왜 꼭 무섭게 해야만 말을 듣니?
: 체벌은 전염될 수 있습니다
03. 숙제를 안 하고 불안하지도 않니?
: 아들에게 맞는 동기부여 배우기
04. 가르쳐주지도 않았는데 왜 이렇게 과격하니?
: 싸움놀이에 끌리는 과격한 마음
05. 상대방이 싫어하는 거 안 보이니?
: 공감보다는 논리
06. 학교에서 있었던 일을 왜 말을 안 하니?
: 아들과 가까워지는 법
07. 너 어디서 그런 말 배웠니?
: 비속어 쓰는 아들의 마음
08. 뭐 하나 제때 하는 법이 없니?
: 엄마의 감정을 먼저 보세요
09. 너는 꼭 할머니 앞에서만 그러더라?
: 지원군이 있으면 변하는 아이의 행동
@아들TV : 매번 보상을 바라는 아이를 대하는 노하우

Part 3. 아들에게는 ‘행동육아’가 필요합니다
: 적절한 수용과 단호함으로 아이를 키우는 법

CHAPTER 1. 기질

01. 기다림을 힘들어하는 아들
: ‘만족지연능력’을 키우는 법
02. 무슨 일이든지 꼭 허세를 부리는 아들
: 허세의 장점을 제대로 활용하는 법
03. 산만함의 끝을 달리는 아들
: 자신의 기질을 사랑하게 하는 법
04. ADHD, 틱 증상을 보이는 아들
: 아이의 증상을 완화시키는 법
05. 불안도가 높고 겁이 많은 아들
: 안정감과 신뢰감을 주는 법
06. 원하는 것은 반드시 해야 되는 아들 코칭법
: 아이의 욕구를 제대로 거절하는 법
07. 새로운 곳에 가기 싫어하는 아들
: 예민한 특성에 잘 대응하는 법
08. 분노조절이 어려운 아들
: 휘말리지 않고 분노발작 다루는 법
@아들TV : 아들의 공부 의지 불타게 하는 법

CHAPTER 2. 소통

09. 말을 도통 듣지 않는 아들
: 전환능력을 길러주는 법
10. 매를 들어야 부모 말을 따르는 아들
: 갈등 없이 아이를 변화시키는 법
11. 친구 무리 속에서 비속어에 눈을 뜬 아들
: 비속어를 효과적으로 통제하는 법
12. 짓궂은 행동을 골라 하는 아들
: 장난과 깐족거림에 잘 대응하는 법
13. 꼭 화를 내야만 말을 듣는 아들
: 화내지 않고 아이를 대하는 법
14. 거짓말을 하는 아들
: 아들의 속내를 파악하는 법
@아들TV : 자존감 높은 아이의 부모는 이런 잔소리 절대 안 합니다

CHAPTER 3. 사회성

15. 동생과 매일 싸우는 아들
: 형제지간 감정의 골이 쌓이지 않게 하는 법
16. 부모와 전투적으로 대립하는 아들
: 아들과의 대립을 줄이는 법
17. 부정적 감정을 처리하지 못하는 아들
: 자기 마음을 왜곡하지 않고 받아들이는 법
18. 짜증을 자주 내는 아들
: 열등감과 괴리감에 매몰되지 않는 법
19. 도와달라는 말을 못하는 아들
: 세상에 대한 믿음을 심어주는 법
20. 엄마의 말에 매번 억울해하는 아들
: 마음은 인정하고 행동은 통제하는 법
21. 다툼에서 지면 펑펑 울어버리는 아들
: 승부욕을 다루는 법
22. 훈육을 굴복이라 생각하는 아들
: 즉흥적인 통제를 줄이는 법
23. 지시를 받아들이지 않는 아들
: 엄마와 아들 관계 바로잡는 법
24. 점점 더 비밀이 많아지는 아들
: 사춘기 아들을 대하는 법
@아들TV : 아들에게 꼭 필요한 성교육 4가지

Part 4. 이게 다 게임 때문이라는 착각
: 게임 문제를 끊어내는 6-Step 전략

Step 1. 아들이 게임만 하면 왜 화가 날까요?
: 게임에 대한 부모의 감정 들여다보기
Step 2. 아들은 왜 이렇게 게임을 좋아할까요?
: 게임에 빠지는 아들의 심리 파악하기
Step 3. 우리 아들은 게임중독이 맞을까요?
: 엄마와 아들과의 관계부터 살펴보기
Step 4. 게임은 해롭기만 한 것일까요?
: 게임에 대한 인식 새롭게 하기
Step 5. 게임을 어떻게 통제해야 할까요?
: 갈등 없이 게임 시간을 제한하는 법
Step 6. 아이가 게임을 스스로 조절할 수 있을까요?
: 게임으로 무너진 일상 회복하기
@아들TV : 엄마의 권위를 세우는 간단한 방법

Part 5. 자기효능감을 좌우하는 부모의 교육관
: 아들의 학습력, 자존감을 향상시키는 법

01. 억지로 시킨다고 실력이 쌓일까요?
: 강점을 통해 효능감을 키우는 게 우선이다
02. 아들의 자존감은 어떻게 자랄까요?
: 사람은 자신이 설정한 정체성을 넘지 못한다
03. 아들의 정체성은 어떻게 형성되나요?
: 적절한 개입으로 자존감 키워주기
04. 공부에 대한 인식은 어떻게 변화할 수 있을까요?
: 작은 성공의 기적

에필로그 | 어린이를 미워하는 사회에 살고 있는 어른들에게