이 한마디가 나를 살렸다

이 한마디가 나를 살렸다

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김미경 저 | 21세기북스 | 2020년 03월 11일

이 시대 최고의 여성 멘토 김미경의 ‘말’ 베스트 컬렉션
‘나를 일으켜 세워, 결국 나를 살린’ 김미경의 한마디

『꿈이 있는 아내는 늙지 않는다』, 『언니의 독설』, 『엄마의 자존감 공부』 등 여러 권의 책으로 수십 만 독자들의 마음을 두드린 이 시대 최고의 여성 멘토 김미경이 3년 만의 신작 『이 한마디가 나를 살렸다』로 돌아왔다. 이번에는 ‘혼자’가 아닌 ‘함께’다. ‘강사 김미경’에서 ‘유튜버 김미경’이 된 지 여러 해, 유튜브 김미경TV를 통해 각각의 영상마다 빼곡하게 달린 댓글로 구독자들과 소통하며, 비로소 그녀는 자신의 영상이 완성된다는 사실을 깨달았다. 그녀가 만든 영상이 절반이라면, 나머지 절반은 구독자들이 달아준 댓글로 채워지는 셈이다. 이 책은 수천 개가 넘는 유튜브 김미경TV 영상 중 김미경과 구독자들이 가장 진솔하게 마음을 나누었던 최고의 공감 영상을 선정해서 담아냈다. 마음, 일상, 관계, 꿈 4개의 파트로 구분된 내용을 천천히 따라가다 보면 머지않아 ‘나를 살리는 한마디’를 나도 모르는 사이에 마주하게 될 것이다. 이 책은 ‘함께’함으로써 ‘혼자’서도 당당히 일어설 수 있는, 바로 그런 힘을 선물하는 책이다.

목차

프롤로그 우리가 함께 만든 ‘나를 살린 한마디’

PART 1 내 마음을 살린 한마디

시작의 기술
두려움 자루
가끔은 내 등을 봐주세요
걱정을 절반으로 줄이는 법
스트레스는 아픔이 아니라 질문이에요
초심으로 돌아가지 마세요
어른의 기준
마음 계산법
현재를 바꾸고 싶다면
친구가 너무 부러울 때
남 보여주려고 살지 말아요
당신 잘못이 아니에요
세상의 모든 김지영을 응원하며
책임이 버거울 때
‘행복’보다 ‘의미’
세상에서 제일 무거운 것
시간을 견디는 힘

PART 2 내 일상을 살린 한마디

‘하루’라는 작은 그림이 모여 내 인생이 돼요
나를 진짜 믿는다는 것
가장 확실한 재테크 방법
인생의 방향을 바꾸고 싶을 때
슬럼프를 이겨내고 싶다면
시간 관리가 아니라 중요도 관리예요
감정 해우소
요즘 자주 듣는 말이 있다면
내 돈의 진짜 자리
내 꿈의 가격표
돈 앞에서 작아진 당신에게
책 읽는 실력
연결의 힘
생각 조망권
감정의 먹이 사슬
‘결정 근육’을 키우세요
집중력 키우는 방법
아주 작은 습관의 힘
무식한 축적기
일상에서 행복을 찾는 비결

PART 3 소중한 관계를 살린 한마디

좋은 첫인상을 원한다면
마음의 위치를 높이세요
누군가를 이해하기 어려울 때
모녀 관계를 살리는 짧고 산뜻한 대화
당신은 공감파입니까, 찬물파입니까?
비호감을 부르는 말습관
그냥 들어주세요
거절의 기술
충고와 폭력 사이
험담에 대처하는 자세
‘맞밥’의 철학
권태기, 나쁜 것만은 아니에요
형제자매 간에 우애 있게 지내려면
직장에서 ‘절친’ 만들지 마세요
못된 상사 처리하는 두 가지 방법
은근히 싫은 사람 상대하는 법
지금 등진 사람이 있다면
친한 사람과 관계가 꼬였을 때

PART 4 내 꿈을 살린 한마디

불행할 땐 책을 읽어요
마음의 온도
경쟁에서 이기는 방법
무능과 싸워야 유능해져요
내 인생의 장학생
당신은 사업 체질이 아니에요
직장인이라면 누구나 떠올려본 질문
나만의 콘텐츠를 만들려면
자존감 선물
50대는 두 번째 청춘
나이 들수록 놓치지 말아야 할 세 가지
나의 가장 좋은 시절은
다이어트에 필요한 세 가지 독
내 인생의 베스트 타이밍
리더의 조건
탁월한 선택을 위한 3단계
당신의 한 단어는 무엇입니까
넌 괜찮은 사람이야
꿈을 현실로 만드는 법

에필로그 김미경과 함께 책을 써주신 분들